ぱよぱよちーん

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 112.6kg 99kg 0% (あと13.6kg) 179.1cm 112.6kgの体型
    体脂肪 31.2% 28% 179.1cm 体重とBMI

2016年04月03日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [14:14 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    112.6 31.2
    A--- F
    114.0 1
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    ぱよぱよちーん♪♪
    反日勢力は外国人登録制度廃止とそれに伴う新しい在留管理制度、テロ関係3法+特定秘密保護法、マイナンバー制度によってがんじがらめ♪
    日本から反日勢力を一匹残らず駆逐♪
    「集団通報」と「官邸メール」で応援しよう♪

    ---- Yesterday records ----

    [12:29 Lunch]
    子供の残りのチキンラーメン
    パンチェッタサラダ
    エッグトースト

    [Refreshments]
    サンゴ みかん(身割れ) 335g(545g)

    [Refreshments]
    コストコ ラグジュアリーミニクロワッサン 2個

    [Refreshments]
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml
    森永 ムーンライト クッキー 43kcal*2枚/袋*2袋
    竹輪1本
    子供の残りのポテチ

    [Refreshments]
    マンナンライフ 蒟蒻畑 ララクラッシュ もも味 7kcal/個*4個

    [Refreshments] (万博記念公園)
    肉巻きドッグ
    お好み焼き串
    皇蘭のミニ豚まん 2個
    ザンギ 塩味
    佐世保バーガー
    子供の残りのアイスクリーム

    [23:50 Dinner]
    セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ弁当 679kcal

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    マンナンライフ 蒟蒻畑 ララクラッシュ ぶどう味 8kcal/個*6個
    チキコーンスナック 92kcal

    カロリー合計:14:17
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 114.2kg

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