尿管結石

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 73kg 69kg 27% (あと4kg) 173cm 73kgの体型
    体脂肪 23% 0% 18% 173cm 平均

2016年04月03日

  • 毎日1800kcal

    久々に運動して
    石が皮膚から剥がれたかな?
    尿管結石になりました
    激痛で悶えましたが
    今は治まっております
    めげずにダイエット
    昨日はムカついて菓子とパン食べ放題してしまった、、、

    今日も頑張っていきましょう!

    カロリー合計:14:55
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