5日目を晒す

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.2kg 45kg 11% (あと6.2kg) 158cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 19% 158cm 体重とBMI

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2016年04月02日

  • ビアンキ

    料理をしているときの味見と言う名のつまみ食いが止められない

    今日したこと

    筋トレ
    意志の弱さを呪う

    カロリー合計:15:14
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実践中のダイエット方法

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