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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 44kg 40kg 29% (あと4kg) 151.2cm 44kgの体型
    体脂肪 26.1% 26.1% 22% 151.2cm モデル

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2016年04月03日

  • しば



     きのう測定できなかった。
     ステーキ屋さんでライス2皿食べたけど
     その割に増えてなくて安心。

     

    カロリー合計:16:02
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実践中のダイエット方法

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