112日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.6kg 79kg 60kg 25% (あと19kg) 160cm 79kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年04月03日

  • のぞみ

    花見でとった
    お酒と食べ物

    それなのに
    増減が少なく安心。

    桜は
    本当に綺麗で
    沢山歩けて
    幸せな時間でした。

    浮腫んだからだに

    お水持ち込みで
    長風呂して
    ちょっとさっぱりしました。


    お昼まで
    寝ちゃってて
    なにもしてないから
    とりあえず
    お散歩してこようと思います。

    カロリー合計:17:01
    •  
    • コメント1件
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) おはようございます。

      ちょっと食べ過ぎたかなって心配とは裏腹に、そこまで変わっていないと、嬉しいですよね!

      (*´︶`*)

      お花見、素敵な時間となったようで、本当に良かったです。私も…研修先近くのホテルに向かう途中で、素敵な夜桜を観ました。暗かったし、物騒な、光のあまりない道でしたので、歩きながらでしたが。

      ちゃんと、意識してのお散歩。素晴らしいです。見習って、明後日からまた頑張りますので…今週も、どうぞ宜しくお願い致します。
      2016.04.04 05:17
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