136日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 97kg 90kg 49% (あと7kg) 180.6cm 97kgの体型
    体脂肪 30.1% 26.8% 21% 180.6cm モデル

 » 
2016年04月03日

  • たけうま

    本日もスーパー銭湯に行ってリラックス。
    風呂からあがろうとしたら目まいがして目の前が真っ暗。
    さらに耳も聞こえなくなってしまったので、何とか水を飲んでしばらく休む。

    帰宅後調べたら、水分が抜けて脱水症状からの貧血だったらしい。
    気を付けよう。

    カロリー合計:17:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.208 - 腸のためにもストレス解消を

    トレスを溜め込むと興奮作用がある交感神経が働きすぎになり、腸が緊張して大腸から直腸までスムーズに進まなくなって便秘になったり、逆 ... 多く飲むと下痢になりますか? 下痢になると水分が多く出ることから、水を飲むと下痢になる、水を飲まないよう ... 生理までの期間には女性ホルモンのプロゲステロンの働きによって大腸から吸収される水分が多くなるので、便 ... vol.208 - 腸のためにもストレス解消を ...

    ダイエットラボ
  • 働く女性は「新生活ストレス」にご用心!?

    うんだそうです。  その対策としては、なんといっても「リラックスすること」が大切のようです。ストレスが長時間続く状態は症状を悪化させてしまい ... れは手軽さがすごくいいですね!  知らず知らずのうちに溜まってしまうストレスは、日頃からのケアが大切。この春はリラックスして ... の内容は、「忙しい」「でも上司がさらに仕事を押し付けてくる」「新人が思うように育たない」といったもの。み ...

    ダイエットNEWS
  • KAYUTEI(花遊庭)

    土橋駅 【ガーデンがリニューアル!】1300坪の隠れ家的な邸宅でリラックスした1日を! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プカプカポッコリ
  • sushi
  • 柑橘
  • 俺の本気
  • ぴろしき饅頭蟹
  • のぞみ
  • えく
  • ぽよさん
  • Hymn
  • なまはげ
  • れん
被ライバル - 全てを見る
  • sushi
  • 柑橘
  • ぽよさん
  • 俺の本気
  • えく
  • のぞみ
  • ぴろしき饅頭蟹
  • おーさん
  • ワナイット
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
たけうま
たけうま

180.6cm 93.3kg

日記
147
ライバル
16
被ライバル
9