痩せたい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 55.9kg 50kg 0% (あと5.9kg) 166cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

 » 
2016年04月03日

  • ポッポ

    コンビニのサラダチキンを3食食べた。カロリーが100キロカロリーと低カロリーで直後はけっこうお腹が満足する。でも空腹に耐えるのがきつい。

    カロリー合計:20:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    膨れるものばかりを選んでいたのでは、コンビニ食をダイエットのための食事にすることはできない。 コンビニ食として特に活用したい ... のは朝食。 朝食を食べていない人が、学校や会社の前にコンビニに寄って買い物をする ... ていれば太りにくくなりますか? ひと昔前は、おでんは冬を代表する食べ物でしたが、今ではコンビニで1年を通じて販売されるようになり、お ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • ダイエット中に最適? 栄養価が高い“魚介系缶詰”の魅力とは

     ダイエット中は、低カロリーで栄養価が高い食べ物を摂りたいもの。なおかつ、リー ... 紹介されていた。中でも、コンビニで買ったおにぎりやスープの素に魚介系缶詰を足すレシピは、す ... ルシウム、ビタミン類などが多く、低カロリーなものもあるため、ダイエッターにとって最適な食材と言えるだろう。ダ ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル ラシーネ新前橋

    新前橋駅 新前橋駅東口徒歩3分。全天候対応のホテルで叶える、ゲストが満足できるウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ポッポ
ポッポ

166cm 53.5kg

日記
30
ライバル
0
被ライバル
0