体調不良

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.3kg 47.5kg 0% (あと0.8kg) 167cm 48.3kgの体型
    体脂肪 20% 18.1% 18% 167cm 平均

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2016年04月03日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、クルミチーズパン、茹で卵、子供弁当余り、落花生、ゼリー、カフェオレ


    塩パン、コーラ

    間食
    チョコ、カフェオレ


    ごはん、フカヒレスープ、茹で卵、ゼリー

    何か、花粉症なのか風邪なのか、生理前だからか…身体がしんどい

    子供の試合を観戦し、余計しんどい

    明日から連勤なのに、私は大丈夫か??

    カロリー合計:20:24
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クルミ

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