4/3 夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.9kg 48kg 21% (あと2.9kg) 156cm 50.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 美容

2016年04月03日

  • こざる0802

    昼優雅に食べ過ぎたのと、それほどお腹がすかないので、家の残り物。

    ひじきの煮物、吸い物、ビオドリンク。

    出かけた割に歩数が稼げなかったな。ちょっと疲れてしまったので家でスロジョグできず。4,780歩。

    カロリー合計:20:24
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    • なな なな 参考になります! 2016.04.03 21:40
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こざる0802
こざる0802

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