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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 36kg 35.4kg 40kg 0% (あと0kg) 156cm 35.4kgの体型
    体脂肪 15% 14.2% 18% 156cm 平均

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2016年04月03日

  • なずな

    ★今日の歩数 7226歩
    ☆☆

    生理中 カロリー合計:20:30
    •  
    • コメント6件
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) おはようございます。

      なずなさんが、画像をアップされてみえないって、(珍しいな)って思っていましたが。お変わりないでしょうか。体調を崩しやすい今、無理されないで下さいね!

      今週も、どうぞ宜しくお願い致します。

      (*´︶`*)
      2016.04.04 05:31
    • なずな なずな > ユキさん

      おはようございます
      体調などにお気遣いありがとうございます♬*

      4月からすこし記録方法を簡素化したのですが
      あまりに素っ気ない感じがしてもとに戻すか
      思案中です。ŏ_ŏ)

      まだまだ手探り状態で
      お見苦しいところもあるかもしれませんが
      どうぞよろしくお願いいたします(*˘︶˘*)*♡
      2016.04.04 21:05
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) > なずなさん

      おはようございます。

      そうですよね…やっぱり、4月から、やり方を変えられた事で、お写真が。

      なずなさんのお弁当のお写真が、素敵過ぎる(お世辞ではなく、本当に)ので…何だか、お写真がないと、寂しく感じたり。

      (;∀;)

      強制ではありませんが、それを感じているのは…なずなさんファンの1人、私だけではないはず!
      2016.04.05 05:15
    • なずな なずな > ユキさん

      おはようございます
      たいそう身にあまるお言葉ばかり頂戴し
      面映ゆい限りです(,,•﹏•,,)

      こんなわたしの写真でも気にとめてくださり
      ないと寂しく感じていただけるのならば
      写真はつづけてみようかと思います

      励みになるコメント
      ありがとうございました(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
      2016.04.05 20:10
    • りら りら はい、なずなさんのお弁当ファン、ここにもいます(*^^*)
      不定期でも良いので、復活されたら、嬉しいです。
      2016.04.05 21:39
    • なずな なずな > りらさん

      わ- りらさんも
      ありがとうございます(*´-`*)テレ

      いま続けられているのは
      優しくみていてくださる皆さまのおかげです

      自分のペースでのんびりとですが
      出来ることを続けていきたいと思います
      (*'▽'*)/☆゚
      2016.04.06 21:00
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