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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41.6kg 37kg 11% (あと4.6kg) 150cm 41.6kgの体型
    体脂肪 19.6% 150cm 体重とBMI

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2016年04月03日

  • あお

    朝:焼きおにぎり2個

    昼:マーブルパン

    夕:豚カルビ弁当 チューハイ

    カロリー合計:20:37
    •  
    • コメント1件
    • なな なな 参考になります! 2016.04.03 21:40
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実践中のダイエット方法

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150cm 40.9kg

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