2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48kg 43kg 0% (あと5kg) 155.5cm 48kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 155.5cm 体重とBMI

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2016年03月31日

  • みー

    朝 バナナヨーグルト
    昼 お野菜とツナのそぼろ丼
    夜 チーズのパン ヨーグルト

    残業した日

    生理中 カロリー合計:20:38
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実践中のダイエット方法

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みー
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155.5cm 47.2kg

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