4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.8kg 43kg 4% (あと4.8kg) 155.5cm 47.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 155.5cm 平均

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2016年04月02日

  • みー

    ブランチ 野菜スープ、サラダ、 パン3つ、ドーナツ1個、じゃがりこ、ヨーグルト
    夜 玉ねぎ丸ごと野菜スープ、木のひげクッキー、

    母とスーパーバリューまで歩いて買い物
    お弁当作り 18:00から23:00

    生理中 カロリー合計:20:45
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155.5cm 47.2kg

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