ジュース禁止!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 51.7kg 48.5kg 49% (あと3.2kg) 163cm 51.7kgの体型
    体脂肪 24.4% 21.6% 18% 163cm 標準

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2016年04月03日

  • はるか

    お茶と水だけ飲む作戦いいかも!
    少し減った!継続!

    カロリー合計:20:50
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実践中のダイエット方法

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163cm 51.7kg

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