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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.6kg 93.6kg 87kg 0% (あと6.6kg) 178cm 93.6kgの体型
    体脂肪 29.7% 27.7% 27% 178cm モデル

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2016年04月03日

  • ナベシン

    さあやってみました春。
    秋冬に蓄えたものをしぼっていきますよ。
    さあ今春も始めました。

    カロリー合計:20:56
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実践中のダイエット方法

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ナベシン
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178cm 92.8kg

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