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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.9kg 83.5kg 75kg 14% (あと8.5kg) 174cm 83.5kgの体型
    体脂肪 26.1% 25.3% 20% 174cm 平均

2016年04月03日

  • ほっしゃん

    薬も効いて、体調が少し回復した感じです。
    ゆっくり寝て、体調を万全にしたいと思います。

    おやすみなさい。

    カロリー合計:21:26
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ほっしゃん
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174cm 83.4kg

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