リターン3日目。大雨のツーリング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 51.6kg 48kg 40% (あと3.6kg) 155cm 51.6kgの体型
    体脂肪 31.3% 30.2% 23% 155cm 標準

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2016年04月03日

  • なちみ

    伊豆方面にツーリングに行ってきましたん。
    大雨の中だったので、なかなかしんどかったですが楽しかったです♪

    生しらす丼とエビの丼、美味しゅうございました。
    帰り道のガストのヒレカツ御膳、美味しゅうございました。
    ダイエットは明日からまた頑張ります。あはははははは(ヤケ

    ---
    朝食0kcal

    昼食511kcal
    生シラス丼1人前

    夕食893kcal
    ヒレカツ御膳(ガスト)1人前

    間食436kcal
    いちご大福1個 / 午後の紅茶レモンティー(1本280ml)(キリンビバレッジ)1本 / ジェラード1人前

    カロリー合計:1840kcal21:40
    •  
    • コメント2件
    • 朔望 朔望 あ、仲間発見|・ω・*)
      私も昨日は食べまくりでした。
      アハハハハハハハハ(同じくヤケ)

      大雨の中でツーリング!
      ワイルドですねェ(∩∇`)ステキ

      2016.04.04 06:12
    • みっちゃん みっちゃん お久しぶりでーす♡
      ツーリングに行ってきたの〜
      生シラスいいね♡♡
      私も昨日は飲みすぎ(笑)また今日から頑張りまーす(*^^*)
      2016.04.04 07:17
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