健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 104.3kg 70kg 2% (あと34.3kg) 158cm 104.3kgの体型
    体脂肪 53% 0% 28% 158cm モデル

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2016年04月03日

  • マリモ

    会社の健康診断までに100キロきりたい。
    朝 グラタンパン コーヒー サラダ
    昼 豚定食
    夜 豆腐 サラダ 豚肉 納豆パン

    サラダ食べれる量たかが知れてるので、青汁買いました。食前に青汁作戦…どーなんだ?

    カロリー合計:22:08
    •  
    • コメント1件
    • リッキー リッキー コンバンワ☆彡
      勝手にライバル登録させていただきました
      (^∪^*)
      お互いに頑張りましょ♪
      よろしくお願いいたします
      2016.04.05 21:49
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