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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 55.2kg 48kg 39% (あと7.2kg) 162cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年04月03日

  • kana_k

    自転車で18キロこぎました(。>д<)
    脚パンパン…

    朝 なし
    昼 なし
    夜 炒飯少し
    間食 クッキー1個 豆乳

    体重少し減りました

    カロリー合計:22:08
    •  
    • コメント1件
    • エマ エマ お久しぶりです!
      久しぶりに見たら減ってますねすごい!
      毎日日記書くの面倒になっちゃいますけどわたしも一から頑張ってますので一緒にがんばりましょー^o^
      2016.04.26 22:33
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