3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 50.6kg 42kg 2% (あと8.6kg) 150cm 50.6kgの体型
    体脂肪 29.6% 27.4% 20% 150cm モデル

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2016年04月03日

  • ゆき

    今日はお菓子食べてしまった>_<

    でも昨日の夜より
    夜の体重ちょっと減った!

    今日は部屋の中やけど
    ちょっと運動、筋トレ、マッサージ
    ストレッチ!!

    カロリー合計:22:44
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ゆき
ゆき

150cm 49.9kg

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