改めて(*^^*)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 50.1kg 43kg 17% (あと7.1kg) 153cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

 » 
2016年04月03日

  • ☆ゆか☆

    今日からまた、頑張る*\(^o^)/*

    カロリー合計:23:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.155 - よく噛んで、ゆっくり食べよう

    糖値が上昇することで脳の満腹中枢が反応して得られる。 満腹中枢が反応するまでに食事を始めてから ... 材が大きいと、よく噛んで食べなければならず、噛み始めてから飲み込むまでの時間が長くなる。こ ... 早食いは太りやすい人に共通している改めるべき生活習慣。満腹感は血液中のブドウ糖が増えて、血 ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】平井理央、結婚&30代を迎えて思う「より自分らしく」

    すます楽しみだな』と思えるように今日から毎日、より自分らしく頑張っていこうって思ったんです。いまの時点で何を見せられるかは分かりませんが、自分のペースで成長していきたいです」。 ... 11月10日(日)にかけて放送される。放送を前に番組の魅力を尋ねると共に、改めて ... ぽると!」のキャスターを務めるなどスポーツに長く関わってきたが、ボクシングに携わるのはこれが初めて。今回、視聴者がリングサイドの複数のカメラ映像から ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
☆ゆか☆
☆ゆか☆

153cm 49.3kg

日記
10
ライバル
0
被ライバル
0