DAY 84

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 55.8kg 52kg 44% (あと3.8kg) 166cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 22.4% 0% 166cm 理想

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2016年04月03日

  • えり

    お花見日和!満開の桜に癒される⑅◡̈*
    日曜日だけど、しっかり歩けた!
    なのにこの週末、お通じなし…
    普段便秘しないからなんだか気持ち悪い(T ^ T)


    歩数:10422歩
    距離:5.82km
    お通じ:×
    プランク3日目:30秒

    カロリー合計:23:17
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実践中のダイエット方法

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166cm 54.4kg

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