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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.4kg 43.7kg 37kg 20% (あと6.7kg) 150cm 43.7kgの体型
    体脂肪 20.4% 0% 18% 150cm モデル

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2016年04月03日

  • あーみ

    ☀︎10:30 a.m. バナナ110g ✴︎1:00 p.m. パパイヤサラダ・スパゲティーサラダ・コロッケ 1コ・とり天 1コ・ ジューシーおにぎり 1コ・たぬき 少し ⋆ちょぼちょぼ 8割 ✩⃛7:00 p.m. みそ汁・野菜炒め・お米 ⋆ちょぼちょぼ 残りぜんぶ❤︎いちご 6粒 ✧水 1ℓ

    朝食

    バナナ
    0kcal(0.7個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:39
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