41日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 54.6kg 50kg 44% (あと4.6kg) 158cm 54.6kgの体型
    体脂肪 33.6% 30.4% 27% 158cm 平均

2016年04月03日

  • なぎ@MEC食


    味噌汁、ヨーグルト


    そば


    ポークソテー
    味噌汁
    野菜



    風呂あがりに体重測定☆
    睡眠時間は4時半〜9時半
    夜なべして、保育園準備した!

    終わって良かったー\(´ω` )/

    カロリー合計:23:49
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なぎ@MEC食
なぎ@MEC食

158cm 54.6kg

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