20160402土

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 79.5kg 53kg 0% (あと26.5kg) 160cm 79.5kgの体型
    体脂肪 39% 0% 25% 160cm 理想

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2016年04月02日

  • Ricco

    ずっと胃の調子が悪く
    ほぼ食べれなく
    食べても吐いてる割には
    たいして体重が減らない。
    天ぷらは食べてるそばから具合が悪くなった。
    まさか自分が油を受け付けない身体になるとは…



    春菊天そば


    なし


    ウィンナーパン
    野菜ジュース
    ビスコ


    カロリー合計:23:50
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実践中のダイエット方法

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Ricco
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