七日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.9kg 50kg 30% (あと4.9kg) 166cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年04月03日

  • ツリメ

    一日一食七日目

    なんだか今日は腹が減りすぎて仕事中グーグー鳴ってて(恥)

    今日の夕食は肉にカレーライスになんかのグラタン一口とえび天一匹とサラダでした

    食べ過ぎて体重増えたかと思ってたらそれほどでもない感じでまずまず良かったw

    明日は休みなので母と買い物と温泉行ってきます!


    なんだか疲れすぎて録画しておいたポニョ見て癒されてます。

    カロリー合計:23:56
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166cm 51.2kg

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