無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 58.4kg 45kg 4% (あと13.4kg) 149cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 標準

 » 
2016年04月04日

  • わたあめ

    夜勤やると排便コントロールが不良になりますね。
    増加したのはそのせいでありますように…

    カロリー合計:00:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.201 - 身体にあった食事をしよう

    は活性酸素を消去する抗酸化ビタミンなので、これらが不足すると細胞レベルから酸化して血管や肌の老化が進むようになります ... 足しているのかを知って、それに合ったものを選ぶようにします。何が不足しているか、よくわからない場合には多くのビタミン、ミネラルが ... えば黒くて苦いものを取り除いて食べる量が減ったとすると、それに該当する他の食品を摂るようにするということ。これは現代の栄養補助食品やサプリメント ... vol.201 - 身体にあった食事をしよう ...

    ダイエットラボ
  • 野菜が麺になる!?ベジヌードルのススメ

    !今回は生クリームや牛乳なしのローマ風のカルボナーラのレシピをご紹介します。生クリームなどが入らなくても充分トロトロ濃厚になりま ... ミが出てカルボナーラのソース状になります。絶えず混ぜることがポイントです!火加減に注意!今回は大根で作りました ... 料理が食べたい!!」ということありませんか?今回はそんな時におすすめしたい新しい野菜の食べ方をご紹介します。 【ベ ... 野菜が麺になる!?ベジヌードルのススメ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りこ
  • なっちゅ
  • ぷにぷに
  • a i r a .
  • ゆーきゃん★
  • まいまい
被ライバル - 全てを見る
  • ゆーきゃん★
  • mina
  • ぷにぷに
  • りこ
  • なっちゅ
  • まいまい
  • a i r a .
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
わたあめ
わたあめ

149cm 54.4kg

日記
22
ライバル
6
被ライバル
7