ちょい痩せ20160404

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 65.3kg 53kg 0% (あと12.3kg) 165cm 65.3kgの体型
    体脂肪 33.9% 33.1% 20% 165cm 理想

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2016年04月04日

  • さなお

    昨日は、姫路城、神戸散策で
    29000歩
    22キロ歩いた!
    なかなか痩せないなぁ〜
    食べ方が悪いのかなぁ。
    でも、この一週間お酒飲んでいません。えらいぞ‼︎私。

    カロリー合計:06:01
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165cm 60.1kg

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