体重減らんし増えるし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 66.5kg 56kg 47% (あと10.5kg) 151cm 66.5kgの体型
    体脂肪 39% 35% 25% 151cm 理想

2016年04月03日

  • ゆきうさぎまる

    生理前とはいえ……
    テンションあがらんわー
    WEIGHT LOG見ると先月よりはずっと下がってるけどね!

    ......................................................
    ★移動距離:3.22km  
    散歩 43分 2.5km
    ★歩数:6446歩  
    ★ストレッチ:10分  
    『Sworkit』「全身ストレッチ」10分

    カロリー合計:1236kcal07:31
    •  
    • コメント2件
    • うめ。 うめ。 減らないとテンション下がるけど、先月の表示線すごくないですか?
      めっちゃ順調に体重減ってるように感じます( ^∀^ )
      ゆきうさぎまるさん、ファイト――!
      っていうか、わたしもがんばります、ハイ/)`・ω・´)
      2016.04.04 10:05
    • ゆきうさぎまる ゆきうさぎまる > うめ。さん
      そうなんですよね!
      先月はいい感じに減ってるイメージでした。
      あー、そのつけで停滞気味な感じなのかもしれません。
      これ超えたらまた同じ感じで減るかも!!
      一緒に今月もがんばっていきましょう!
      2016.04.04 12:12
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