お花見シーズン

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 54.5kg 50kg 0% (あと4.5kg) 155cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

2016年04月04日

  • まめのはは


    ご飯、味噌汁、納得

    タラコパスタ、グラタン、サラダ

    サラダ、ぶり大根
    間食
    ⭐スルメ、塩豆、バームクーヘン

    お花見シーズンで外食が多くなります…
    ダイエッターには苦しい季節だわ…

    歩数2295

    カロリー合計:63kcal07:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    のときに運動などで身体を動かすと、もっとエネルギーの発生が多くなります。寒い季節には温かい部屋にいる時間が長くなりがちですが、積極的に身体を動かすことでダイエットの効果が高まりま ... のあと温かいところにいたらエネルギーの発生量は下がってしまいます。寒い季節はエネルギーが多く使われるので、無理をして寒いところで震えていることはありま ... か? 寒い季節には普通にしていてもエネルギーが多く使われていますが、そ ... vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう ...

    ダイエットラボ
  • シャンドンロゼが桜に映える「お花見CHANDON」。中目黒・神楽坂に期間限定バー

    3月から4月にかけて全国で開催される。 このイベントはお花見シーズンに合わせて、春らしいピンク色の「シャンドン ロ ... とコラボし、店内を桜の生花を使ったアレンジメントで装飾。まだまだ肌寒い季節に、温かい店内で花見 ... スパークリングワイン「シャンドン ロゼ」によるイベント、「お花見CHANDON」が ... シャンドンロゼが桜に映える「お花見CHANDON」。中目黒・神楽坂に期間限定バー ...

    ダイエットNEWS
  • フォーシーズンズホテル京都

    七条駅 【2016年秋グランドオープン】古都の歴史を受継ぐ、典雅なウエディングステージ ... フォーシーズンズホテル京都 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
まめのはは
まめのはは

155cm 54.1kg

日記
9
ライバル
0
被ライバル
0