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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.4kg 51kg 40% (あと5.4kg) 163cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年04月04日

  • ひよよ

    8時シーザーサラダ パン

    10時30分チキン

    13時きゅうり 枝豆

    17時チキン パン

    19時30分シーザーサラダ

    カロリー合計:08:09
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
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