体重急増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.5kg 45kg 16% (あと12.5kg) 153cm 57.5kgの体型
    体脂肪 41% 35.8% 25% 153cm 理想

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2016年04月04日

  • しまたか

    昨日は家でぐうたらしていたのに、3食きっちりと食べ過ぎた。
    久し振りに57kg台に戻ってしまった…。
    入学式まであと3日。
    生理前でだるいけど、運動も頑張ろう。

    カロリー合計:08:09
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153cm 56.1kg

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