4/3(日) 整体

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.4kg 60.7kg 59kg 89% (あと1.7kg) 160cm 60.7kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

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2016年04月03日

  • やしのき

    昨日は整体で姿勢や歩き方も見てもらった。ふくらはぎの内側の筋肉の鍛え方も教えてもらったので、あと1週間やってみよう。
    整体のあと

    生理中 カロリー合計:08:14
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実践中のダイエット方法

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やしのき
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