いちご狩り♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.4kg 46kg 8% (あと6.4kg) 161cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 美容

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2016年04月03日

  • まーしゃ

    朝 ヨモギもち2つ、ヨーグルト2パック、リンゴ1切れ
    昼 ラーメン、チャーハン、チロルチョコ5つ、いちご20個、コーヒー


    今日は3万歩あるいた!!
    もう少しで始業式だから40kg台に入るよう頑張る!

    カロリー合計:1450kcal08:42
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まーしゃ
まーしゃ

161cm 51.9kg

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