日記。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 50.6kg 48kg 82% (あと2.6kg) 164cm 50.6kgの体型
    体脂肪 32% 0% 20% 164cm 平均

 » 
2016年04月04日

  • かおりこ

    朝:デニッシュ食パン、コーヒー

    カロリー合計:09:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.56 - 運動する30分前に飲む、お茶やコーヒーの効果とは?

    くつかある。最も簡単な方法は、運動をする30分ほど前に、コーヒー、紅茶、お茶などを飲むこと。こ ... しずつ脂肪が分解される機会を増やすようにします。 濃いコーヒーを飲めば、脂肪の分解が進みますか? カフェインはコーヒー ... 豆の中に含まれているので、濃いコーヒーを飲めばカフェインも多く摂ることができます。しかし、濃いコーヒー ... vol.56 - 運動する30分前に飲む、お茶やコーヒーの効果とは? ...

    ダイエットラボ
  • “日本一のくるみパン”が決定! 『2014 くるみパン・オブ・ザ・イヤー』

    賞はポンパドウルの『ロンド』、優秀賞は得票数、審査員の評価が僅差となった敷島製パン(Pasco)の『ビターコーヒー ... &くるみデニッシュ』と、茶ぱん(北海道札幌市)『くるみとオレンジのぱん』の ...  カリフォルニア くるみ協会主催は、今回で4回目となる、日本で一番人気のくるみパン ... “日本一のくるみパン”が決定! 『2014 くるみパン・オブ・ザ・イヤー』 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なみ
  • hosotani
  • やまね
被ライバル - 全てを見る
  • なみ
  • hosotani
  • やまね
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
かおりこ
かおりこ

164cm 48.4kg

日記
112
ライバル
3
被ライバル
3