バイト明けで週の始まり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.1kg 51kg 12% (あと21.1kg) 157.4cm 72.1kgの体型
    体脂肪 36% 34.5% 23% 157.4cm 標準

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2016年04月04日

  • まな

    やっぱり炭水化物祭りは結果を伴う。
    朝の味覚チェックをしたとは言え。この増量っプリ。
    全部絶つのは良くないけど、祭りはダメと言うことで。

    徹夜明けだけど、一時間くらい寝て、旦那を駅まで車で送って、朝からバイトしている長男をついでにキャッチと。
    週始めから雨だと出掛けるのも憂鬱だから、車で送れば多少は楽かなと。
    まぁ、送ると言っても駅までは旦那が運転したわけですが( ̄▽ ̄;)


    **********************
    帰って寝るつもりが寝そびれてなかなか寝付けず、食生活も無茶になり、
    でも、夜もバイトだしと、軽く食べていったら、まさかの新商品の試食があり、真夜中の休憩時かんに食べてしまった( ̄▽ ̄;)

    カロリー合計:09:36
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