頑張るぞ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 61.3kg 54kg 0% (あと7.3kg) 160cm 61.3kgの体型
    体脂肪 28.3% 0% 25% 160cm 平均

2016年04月01日

  • がっちゃん


    おにぎり、豚汁、夏みかん

    ラザニア、パン、コーヒー
    おやつ
    チョコレート

    タンドリーチキン、サラダ、豚汁、
    ご飯

    カロリー合計:10:13
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