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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.4kg 52kg 0% (あと4.4kg) 165cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

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2016年04月04日

  • うみ

    来客ありで付き合いで食べ過ぎました

    昼 くるくる寿司
    夜 スペアリブ、ムール貝、パスタ、海老とゆでたまごのサラダ、ビール

    旅行前にもう少し減らしておきたいところ

    生理中 カロリー合計:11:39
    •  
    • コメント1件
    • なな なな 参考になります! 2016.04.04 11:52
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実践中のダイエット方法

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うみ
うみ

165cm 57.2kg

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