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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 54.3kg 50kg 8% (あと4.3kg) 156cm 54.3kgの体型
    体脂肪 28% 0% 0% 156cm 標準

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2016年04月04日

  • ふー

    朝、パン2枚、サラダ。
    昼、お弁当。
    夜は野菜中心で。

    カロリー合計:12:06
    •  
    • コメント1件
    • なな なな 励みになります! 2016.04.04 16:26
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実践中のダイエット方法

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