18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 48.5kg 45kg 16% (あと3.5kg) 149.7cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 149.7cm 平均

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2016年04月03日

  • chiceco

    誕生日でお花見。お祝いの誘惑にまけました。
    美味しいけど、最近負けっぱなしです^^;


    豆乳


    カレー


    一口ハンバーグ
    一口お好み焼きもどき
    もやしスープ
    ケーキ

    間食
    チュウハイ

    カロリー合計:12:39
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実践中のダイエット方法

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149.7cm 47.6kg

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