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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 58.7kg 55kg 5% (あと3.7kg) 163cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年04月04日

  • たねさん


    大根とハムのマリネ
    サンドウィッチ

    間食
    ラスク
    胡桃


    コンビニごはん

    カロリー合計:13:43
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実践中のダイエット方法

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たねさん
たねさん

163cm 58.3kg

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