4月4日(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 49kg 44.5kg 0% (あと4.5kg) 158cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年04月04日

  • チャコ

    朝の体重が47.8キロだった!
    45キロになるためには食事内容に気をつければなれるはず!



    なし


    ざるそば、おにぎり、納豆

    カロリー合計:14:12
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158cm 47.4kg

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