4/4 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.1kg 48kg 43% (あと2.1kg) 156cm 50.1kgの体型
    体脂肪 28.4% 27.5% 25% 156cm 平均

2016年04月04日

  • こざる0802

    昨日罪悪感がるランチをしたけど、減ってる~♡もうすぐ50kg切れるぞ。
    (以前はそれが当たり前だったのに。)これからも頑張ろう!

    ヨガがあるのでいつもより10分早く起きる。いつもの朝食。
    WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、オロブロンコ、いちご、プルーン、ヨーグルト。

    カロリー合計:14:21
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こざる0802
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