お肉お肉お肉。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 91.2kg 90kg 89% (あと1.2kg) 160cm 91.2kgの体型
    体脂肪 51.3% 0% 50% 160cm 標準

2016年04月04日

  • さくら(ばあや)

    我が家の男性陣は御義父様以下全てお肉好き。

    という訳で、ローストビーフ、ローストポーク、ローストラム。

    どれだけ作った事でしょうか( ・∇・)

    犬飯として、ビーフ、ラム、チキン辺りは塩分抜きで同じく作ります。

    そのまま食べたり、野菜を巻いたり、パンに挟みサンドイッチにも

    チーズと肉とスープとパン

    我が家の定番朝御飯の一つです~( 〃▽〃)

    チーズは今ミモレットが来ているハニー( ・∇・)

    私は安定のスモークチーズ

    朝、冷製から用意していた時の一枚(*´∇`*)



    カロリー合計:14:35
    •  
    • コメント9件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 いいなあ~食べたいな!黒崎は趣味も兼ねてガラケーの東海道中膝栗毛するよ!全国制覇するまでガラケーのままでいるよ!東海道中膝栗毛が歩数計になって全国歩くんだ 2016.04.04 14:39
    • にだん・ばら にだん・ばら この画像はさくらさんが撮影されたんですか?
      とっても綺麗で美味しそう・・・
      2016.04.04 19:59
    • チョー偏食 チョー偏食 なんかレストランの広告の写真みたいに素敵!!!
      ローストビーフは さくらさんの自家製なの????
      2016.04.04 21:41
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > にだん・ばらさん
      小さなガラスのフライパンと厚手のアルミホイルで3分クッキングで御座います(゜∇゜)

      お写真はダイニングが採光が多いため朝の天然光で撮っておりまーす(゜∇゜)
      2016.04.04 21:46
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > 黒崎ピラメキドキドキダイエッターさん
      あガラケー仲間だ(゜∇゜)

      私もまだガラケーですよ~

      ただアプリが鬼のように終了してゆくので仕方なくXperiaに移動予定でーす(゜∇゜)
      2016.04.04 21:52
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > チョー偏食さん
      いやいや誉めて頂けて嬉しいのですが、皆様やれば絶対出来るレベルの料理で御座います(゜∇゜)

      ホットケーキより楽チンでーす(゜∇゜)
      2016.04.04 22:52
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > さくら(ランナー様ライバル登録させて下さいませ)さん実は私もバスモにしようと思います!それは無料の東海道中膝栗毛の歩数計があるからです
      いつか全国制覇したい
      2016.04.04 23:32
    • はむ子 はむ子 ビーフ

      ポーク

      ラム

      ぜひ食べ比べしたい〜
      (ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀ )
      2016.04.07 06:59
    • さくら(ばあや) さくら(ばあや) > はむ子さん
      そーいえば、一種類づつしか作った事なかったなぁ(゜∇゜)
      2016.04.08 09:25
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