45.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 45.2kg 42kg 19% (あと3.2kg) 153.6cm 45.2kgの体型
    体脂肪 23.5% 0% 20% 153.6cm 体重とBMI

 » 
2016年04月04日

  • らら

    こんにちは(°▽°)

    いやーー、やる気スイッチ少しはいりましたw
    昨日珍しく筋トレがんばったからかな?

    あ、顔のリンパマッサージ昨日からやることにしました(*´ω`*)


    今月の目標は、
    生理までなんとか45kg前半を保ち続けること(゜_゜)

    そんで、次の痩せ期に44kg代にちゃっかりはいれたらいーなー、、なんて(°▽°)

    今、男友達とダイエット勝負してるんだけど、そいつが口だけやたらえらそーで逆にがんばれそーwwww



    くっそまけたくないのです( ´,_ゝ`)

    カロリー合計:14:58
    •  
    • コメント2件
    • 385 385 あ、押された?

      適当に連打したら
      私んじゃなくて、ららちゃんの
      押したみたいねスイッチ!

      ←クドイ

      代わりに私のも押しといてくれ~ぃ。願

      リンパは体中の流すと良いみたいよね♪私も今から流すよー!プロの手付きで流すよー!

      2016.04.04 21:49
    • らら らら > 385さん

      むむ!
      体中、、、

      全身はお得意の3日坊主ですぐやらなくなっちゃう(笑)

      まずは顔からせめてきます( ´,_ゝ`)


      プロの手(°▽°)

      是非我にもその手でマッサージを←図々しいw
      2016.04.04 22:58
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