整理・整頓・掃除しなきゃ~!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 96kg 90kg 0% (あと6kg) 150cm 96kgの体型
    体脂肪 47.6% 47.6% 30% 150cm 美容

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2016年04月04日

  • ケティ

    ひとりで自己管理するだけではモチベーションが下がりそうなので、こちらのSNSに入会させていただきました(*^_^*)

    みなさん、これからよろしくお願いします。

    日記、本腰入れるのは明日からにします。
    今日はひとりごと。
    ダイエットの本を読んでいたら、
    「太っている人は部屋が汚い」とのこと。
    もちろん、例外の方も多いと思いますが、私には当てはまる・・・
    立派な汚部屋でございます(>_<)

    1日1時間を目標にダイエットと同様、ゆるゆると整理や掃除をするつもり。
    整理・整頓・掃除は浄化にもつながって、運気がUPするとか。
    本当かな~??

    カロリー合計:17:50
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