ヤバイ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.1kg 47kg 28% (あと5.1kg) 155cm 52.1kgの体型
    体脂肪 31% 0% 22% 155cm 理想

 » 
2016年04月04日

  • ぷうぷう

    食欲止まらず、3時頃豚肉玉子丼

    間食:アップルパイのアイスのせ キャラメルラテ
    夜は、味噌汁だけにしておこう
    急遽、明日から1日半断食します!
    たまに、爆発するなあ(>人<;)

    カロリー合計:18:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!?

    糖値を上げすぎないように、主食のご飯や麺類などを減らし、砂糖が含まれた甘いものも少しの量だけにすることです。 ストレスがあっても食欲が高まらない方法はあります ... 。甘いものを食べすぎるとストレスも食欲も抑えられたとしても、甘いもののせいで太ることになります ... せんか? ストレスホルモンと呼ばれているだけに、コルチゾールは身体には悪い働きしかしま ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創

    」ブームも勿論飛びついたし、喫茶店ではキャラメルマキアートやキャラメルラテをよくオーダーします ... フレンチトースト バニラアイス添え」「キャラメルりんごパイ」、そしてモーニング限定の「キャラメル ... さしい甘さ”です。キャラメルりんごパイは、パイのサクッとした食感と、盛り盛りホイップのフワッと食感が同時に楽しめます ... 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳代小柄なおデブさん一緒にダイエット頑張りませんか?
こんにちわ。私は何をしても三日坊主で終わりダイエットが上手くいかない ひろみんです。糖尿も持っているので...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 花
  • りなぶひ
  • ユナ
  • はづき
  • miimiみいみ
被ライバル - 全てを見る
  • 花
  • りなぶひ
  • ユナ
  • はづき
  • miimiみいみ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ぷうぷう
ぷうぷう

155cm 49.5kg

日記
128
ライバル
5
被ライバル
5