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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.6kg 54kg 67% (あと1.6kg) 168cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 平均

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2016年04月04日

  • 櫻津

    コストコハイローラー風① おいももなか半
    自作緑茶粉蒸し小③
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    丸々貰ったからスープペーストにして冷凍
    冷凍餅に混ぜてあんこ包んでも旨そう

    コストコハイローラー風のは水分多めのモチモチ皮も旨かったけど次トルティーヤ風にしてみよう
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    カロリー合計:18:51
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櫻津
櫻津

168cm 54.6kg

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