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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 80.7kg 74kg 4% (あと6.7kg) 160cm 80.7kgの体型
    体脂肪 37% 0% 33% 160cm モデル

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2016年04月04日

  • のぶえ

    昨日はとってもだるかった
    うごかなかったからか、甘いものたべたからか
    いま、家にあるお菓子なくなったら、
    果物たべたり、白砂糖やグルテンに気をつけて食べよう

    カロリー合計:18:57
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のぶえ
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160cm 82kg

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