ニキビ治療と一人暮らし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.3kg 44kg 0% (あと4.3kg) 156cm 48.3kgの体型
    体脂肪 26% 0% 22% 156cm 美容

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2016年04月03日

  • にゃけ

    今日から一人暮らし復帰でーす
    痩せる&勉強するぞ
    とりあえずスクワットはしとこう

    綺麗になるべく、ニキビ治療中
    だいぶへってきたー(;//́Д/̀/)'`ァ'`ァ
    でも、副作用で顔が赤い!
    仕方なく、ミネラルファンデ
    モイストラボのです
    安いのにちゃんとミネラル( b^ェ^)b
    石鹸で落ちちゃう
    でも、プレストの方はミネラルって書いててもクレンジングいるからお気をつけて

    朝食

    バナナ
    200kcal(1食分)
    スープ
    100kcal(1食分)

    昼食

    バナナ
    200kcal(1食分)
    ほっけみりん
    100kcal(1食分)
    ごはん
    200kcal(1杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:800kcal19:40
    •  
    • コメント3件
    • オロロンstacsv オロロンstacsv にゃけさん
      一人暮らし!いいですね~
      一人は自分で食べ物コントロールできるからいいですよね♪
      勉強もがんばってください(ノ≧▽≦)ノ
      2016.04.07 09:19
    • にゃけ にゃけ > オロロンstacsvさん
      返信遅れてすみません
      食事が完全に自己責任になりますねー(笑)
      頑張ります!ありがとう(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.04.11 00:22
    • オロロンstacsv オロロンstacsv > にゃけさん
      がんばってくださーい!(-^□^-)
      2016.04.11 08:30
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